Mentaal fitter – Wat maakt mij mentaal fit?

Mijn naam is Judith Pot. Sinds juni 2021 ben ik buurtwerker in de Baarsjes bij Combiwel. Ik houd mij vooral bezig met de thema’s: groen & duurzaamheid, ouderen en eenzaamheid. “Rennen, springen, vliegen, duiken, vallen, opstaan en weer doorgaan….”, kent u het liedje van Herman van Veen? Zo ging het bij mij altijd: vanuit werk…

Lees meer

Vier de Zomer samen in West

Combiwel, de Openbare Bibliotheek Amsterdam (OBA), de Hudsonhof, de Jeruzalemkerk, Cordaan en de gemeente Amsterdam slaan de handen ineen en organiseren ‘Vier de zomer samen in West’!U kunt als wijkbewoner, en dan met name de ouderen, op verschillende locaties een dagje op vakantie in uw eigen buurt. Daardoor hoeft u niet ver van huis.Elke locatie…

Lees meer

Kantoor vrijwilliger gezocht

Ben jij goed met de computer en vind je het leuk bewoners te woord te staan? Dan zoeken wij jou. Bel 020 68 42 552 of mail naar voorelkaarinwest@combiwel.nl Klik hier voor de hele vacature tekst

Lees meer

5-prachtige wandelingen in en rond Amsterdam

Hoi, de zomervakantie in Amsterdam staat voor de deur. Tijd om leuke uitstapjes te plannen. Wat is er heerlijker en gezonder (én goedkoper) dan een prachtige wandeling te maken? Ga de weldadige natuur in, even buiten de stad, of ontdek een hip of historisch deel van de stad. Klik hier voor 5 tips.

Lees meer

24-uur Kris Kras door Amsterdam voor 1 euro!

Woon of werk je in Amsterdam? Laat deze OV-pakker niet aan je voorbij gaan!  Vraag hier de actiecode aan en koop met deze actiecode snel en simpel in de GVB app ‘Gappie’ een GVB 24 uur/1 dag ticket voor maar € 1.Hiermee reis je 24 uur lang met al onze trams, metro’s en (nacht)bussen kris kras…

Lees meer

In de buurt

De BaarsjesDe wijk die in deze nieuwsbrief centraal staat is De Baarsjes. Over deze wijk is veel geschreven en terug te vinden op internet. Voor wie het leuk vindt om meer van de geschiedenis van deze wijk te weten of wat er zoal te doen is, met googelen op het internet kom je veel aan…

Lees meer

Mentaal fitter – Wat maakt mij mentaal fit?

Vitality Experience Mijn collega Lize zocht het ‘mentaal fitter worden’ in de vorige Nieuwsbrief 5 bij een Slaap Challenge. Ik was half juni aanwezig bij de Vitality Experience, een middag georganiseerd door onder andere de Hersenstichting in het Olympisch stadion. De slogan van die dag was: vitaliteit en gezelligheid gaat samen.  De opening van deze…

Lees meer