Berichten door Ans Luchtenberg

Hoi, de zomervakantie in Amsterdam staat voor de deur. Tijd om leuke uitstapjes te plannen. Wat is er heerlijker en gezonder (én goedkoper) dan een prachtige wandeling te maken? Ga de weldadige natuur in, even buiten de stad, of ontdek een hip of historisch deel van de stad. Klik hier voor 5 tips.

Woon of werk je in Amsterdam? Laat deze OV-pakker niet aan je voorbij gaan!  Vraag hier de actiecode aan en koop met deze actiecode snel en simpel in de GVB app ‘Gappie’ een GVB 24 uur/1 dag ticket voor maar € 1.Hiermee reis je 24 uur lang met al onze trams, metro’s en (nacht)bussen kris kras…

De BaarsjesDe wijk die in deze nieuwsbrief centraal staat is De Baarsjes. Over deze wijk is veel geschreven en terug te vinden op internet. Voor wie het leuk vindt om meer van de geschiedenis van deze wijk te weten of wat er zoal te doen is, met googelen op het internet kom je veel aan…

Vitality Experience Mijn collega Lize zocht het ‘mentaal fitter worden’ in de vorige Nieuwsbrief 5 bij een Slaap Challenge. Ik was half juni aanwezig bij de Vitality Experience, een middag georganiseerd door onder andere de Hersenstichting in het Olympisch stadion. De slogan van die dag was: vitaliteit en gezelligheid gaat samen.  De opening van deze…

In de vorige nieuwsbrief schreef ik iets over de 1e van 5 challenges om beter te slapen. Deze 1e challenge ging over de slaapkamer (zie onze vorige nieuwsbrief.) Over de 4 volgende challenges ga ik het nu hebben. Tijdens de 2e challenge was de opdracht om naar mijn gedachten te kijken, wanneer ik niet kan…