Voor mij gaan mentale en lichamelijke fitheid samen, maar merk ik dat de verhouding verandert naarmate ik ouder word. Ouderdom komt met gebreken en dat ondervind ik letterlijk aan den lijve.  

Van jongs af aan heb ik altijd fanatiek gesport. Van mijn 13e levensjaar tot mijn 28ste rugby gespeeld en zelfs in het Nederlandse rugbyteam. En door blessures de overstap gemaakt naar atletiek: lange afstand van 5 km tot de marathon. Ook dat met heel veel plezier en inzet gedaan. 

Maar op latere leeftijd kreeg ik slijtageverschijnselen aan mijn knieën en heb uiteindelijk mijn hardloopschoenen aan de wilgen moeten hangen.  

Maar nog steeds pijnvrij fiets ik dagelijks tussen woon en werk en wandel ik dagelijks met mijn 2 Labradors.  

Mijn werk bij Buurtteam West als coördinator doe ik nog steeds met heel veel inzet. Soms krijg ik wel eens de vraag van collega’s, kennissen en familie hoe lang ik nog MOET werken. Maar mijn antwoord is steevast dat ik nog ongeveer 2½ jaar MAG en misschien daarna nog wel doorga met werken. Maar je weet nooit wat er op je pad komt. Misschien denk ik er dan wel heel anders over. 

Mijn werk geeft mij energie en plezier. Never a dull moment. Kortom: misschien fysiek wat minder fit, maar nog steeds mentaal fit. 

Leo Böke, Buurtteammedewerker Coördinator vrijwillige inzet